?

Log in

No account? Create an account

о мотивации

я тут на ночь посмотрела передачу об анорексии и все болеющие там говорят, что началось с того, что они смотрели глянец и хотели быть как модели или им подарили Барби и они хотели иметь такую же талию.
и вот я думаю, вот то, что я никогда не хотела быть как девочка из глянца и то, что все мои Барби не сделали мне дыру в сознании, это что - здравый смысл изначально или просто отсутствие амбиций и мотиваций в принципе?
я вот до сих пор не понимаю просмотра мотивационных картинок и видео. ну для меня фигура какой-то левой тетки на фото вообще ни разу не является мотивацией. только если я сама себе в голове решу
и вот интересно, то, что я не ведусь на все эти общепринятые мотивационные штуки, это ок и у меня просто изначально сильная психика или просто я инертное существо

Все товары и услуги в Новой Ладоге в одном месте - http://bizorg.su/novaja-ladoga - жителям города пригодится! Хорошо, когда есть удобные сайты. Советую добавить в закладки.

Jul. 14th, 2016

Хочется осязаемого движения вперед и каких-то конкретных изменений. Гуляя сегодня, думала о микро-целях, о диетах, о тренировках, о курсах, о стодневках, месячниках и прочих флешмобах и индивидуальных проектах, и как это всё у меня не работает толком. Я уже упоминала когда-то, что мой мозг устроен таким образом, что мне очень сложно держать что-то в зоне внимания дольше пары недель. Это рабочий период моей памяти, это моё настоящее. То, что находится дальше двух недель в будущем мне очень сложно конкретно планировать. То, что было ранее двух недель назад, уже не ощущается текущим периодом моей жизни, это уже прошлое. Может быть, это еще связано с циклотимическими периодами, которые как раз около пары недель.

Две недели - это период, когда я гарантированно могу выложиться в каком-то направлении. 2-5я недели - это период, когда я почти гарантированно бросаю большинство новых начинаний или проектов (или теряю интерес и доделываю исключительно из чувства "надо"). В итоге энергия просто растрачивается впустую.
Это немного обидно, и на протяжении лет я пыталась с этим бороться, но безуспешно. Я перегораю, мне надоедает, я хочу чего-нибудь другого, отдачи не было желаемой, обстоятельства поменялись и т.п. Объективные причины в том числе.
С другой стороны, две недели глубокого увлечения чем-либо обычно оставляли глубокий след. За это время можно многому научиться. Можно понять, что тебе подходит или не подходит. Можно поменять что-либо в своей жизни. Можно завести новые привычки. Много чего можно. Главное - можно попробовать что-то, можно окунуться в это с головой, не чувствуя, что ты заперт теперь в этом, что это надолго.

Это может быть поиск и составление новой программы тренировок. За две недели можно разобраться со всем, выработать рутину, и перестать умирать после каждого занятия. Вуаля, две недели усилий и мыслей в основном об этом, и дальше можно просто продолжать начатое, переключив пристальное внимание на что-то другое.
Это может быть строгая диета от высыпаний на лице - две недели пытаешься приспособиться к списку продуктов и понять, чем вообще питаться. Через две недели обычно видно эффект, кишечник приходит в норму, можно начинать постепенно вводить разные продукты обратно в рацион, что гораздо легче и не требует столько внимания.
Это может быть уборка дома и реорганизация пространства.
А могут быть просто вещи, которые давно хотелось попробовать всерьез. Две недели можно усиленно посвятить рисованию акварелью, или игре на укулеле, или классам йоги, или бегу, или писательству, или готовке новых блюд, или еще чему. Пойдет - отлично, можно продолжать в более спокойном темпе, вписывать это в свою жизнь. Не пойдет - ну теперь знаем, что оно того не стоит, всего-то две недели потрачено на выяснение.


Вот и думаю попробовать такой способ организации себя. Раз в 2 недели выбирать фокус внимания - что-то из категории важного-несрочного, которая вечно откладывается на неопределенный срок. По аналогии со стодневками и тридцатидневками назову их фортнайки)))

Jul. 14th, 2016

Сон приснился под утро. Яркий такой, четкий. Еду я на поезде, в России. Точнее, пока еще не еду, а просто пытаюсь найти своё место в вагоне. Оно номер 86, я прохожу по всему вагону, и нахожу только 87 и 88 (а они заняты уже). Нормальная нумерация заканчивается на 57, дальше идет пробел. Моего нет, сверяюсь еще раз с распечатанным на А4 билетом - да, 86. Иду к проводнику, говорю, мол, так и так, у вас там какая-то проблема с нумерацией, не могу найти своё место. Идем смотреть, доходим до 57, и я готовлюсь сказать - ну вот, тут пробел - а там внезапно дверь. А на двери номера, штук 10, и все вперемешку. И мой 86 там. Проводница говорит - ну вот, нашлось, заходите, если что не так, можно всегда занять одно из пустых мест в других вагонах. Заглядываю, а там большая комната с другими дверьми, как параллельное пространство. Стол вроде обеденного стоит, за ним человек. Ну думаю, окей.
Захожу, сажусь. Он заговаривает со мной и начинает вводить в курс дела. Что это особая секция поезда, что мы специально отобранные для вербовки и тренировки пассажиры. Что инструктаж будет позже, когда остальные проснутся.
Прежде, чем выяснить, с какой это всё радости и для каких целей, я просыпаюсь.

У меня острое ощущение, что это связано с работой.
Всегда встретишь интересный пост и задумаешься. Именно поэтому часто захожу к Mages Queen, у нее всегда разнообразные посты на разные темы, где чего только не встретишь. А сегодня я прочитал вот такой ее пост - (http://postomania.net/post383138069) про Памелу Андерсен. Оказывается, эта дива киноиндустрии даже в Россию к нам приезжала недавно, буквально несколько месяцев назад - в связи с программой по защите диких животных, ведь она активно занимается защитой дикой природы. Я вообще слышал, что она та еще вегетарианка, не носит мех и всегда в этичной одежде. Но суть не в этом, а в том, что в посте написано, что рамку, в которую оформили подарок для Памелы – фотографию ее шикарной подопечной леопардицы, сделали в Багетной мастерской номер 1.

Я лично могу похвастаться, что у меня тоже тесное знакомство с этой багетной мастерской, а оказывается, что они поставляют багеты для правительства! Я тоже, оказывается, не лыком шит – я так заказывал неоднократно оформление фотографий и вышивок для моей искусницы-жены. Они находятся рядом с метро Новокузнецкая и Третьяковская, в центре Москвы, очень удобное расположение, добираться удобно. Цены мне нравятся у них, весьма демократичные, несмотря на то, что работают даже на правительство. Все услуги в одном месте, они много услуг осуществляют, можно подробно на сайте посмотреть, что я упустил - http://bagetnaya-masterskaya.com .
На сайте удобный калькулятор, где можно сразу все посчитать и заказать, даже ездить никуда не надо лишний раз. Посмотрите.
Так что если хотите такие крутые багеты, как у Памелы и правительства, теперь вы знаете, куда обращаться
!

Apr. 2nd, 2015

Вещи, которые я НЕНАВИЖУ!

1. Зависающий по утрам комп. 3 раза перезагрузить, 2 раза вытащить из розетки, покурить, перезагрузить снова.
2. Процесс окрашивания ногтей на ногах. Вечно что-нибудь не так!
3. Дальних родственников, ехидно интересующихся, не вышла ли я замуж. (Не вышла, не собираюсь и не планирую. Пошли к черту!!!!!!))
4. М. Круга и Регину Дубовицкую
5. Женские романы в таких веселеньких обложечках.

А вы?

автора не знаю

Дело было вчера. Я шла из парикмахерской, настроение супер-стрижечка, укладочка, маникюр. В общем - лица женского пола меня поймут, а мужикам оно и не надо. Дошла до метро, жду...

Напротив выхода метро стоит парочка... Парень лет 25-ти, симпатичный такой, на лице - бешенство... И девочка, лет 18-20, блондиночка, фигурочка - куколка, одно слово... Капризное лицо ребёнка, которому в игрушке отказали или мама мороженого не купила... И вот он вокруг неё ходит, руками размахивает, что-то доказывает... Поорёт минуты две, на неё смотрит:
- Теперь ты понимаешь?!

А она губки надует:
- А мне мама сказала, что...
У него, бедного уже глаза вылезают, он опять что-то доказывает, объясняет...
- Ну, ты можешь меня понять?!
Она то же лицо:
- А наши девченки говорят, что...Read more...Collapse )